Evet sevgili arkadaşlarım yazın gelmesiyle düğünler çoğaldı ve hepimiz zayıflayıp formumuzu korumaya yolunda adımlar atmaya başladık...Zayıflamak isteyenlere benden de bir tarif SELAHATTİN DÖNMEZE ait olan bu tarifi şahsen kendim denedim ve işe yarıyor formunu koruyarak zayıflamak isteyen herkese metabolizme çayını tavsiye ediyorum...sevgiler:)
MALZEMELER;
2 adet elma
1 adet limon
1 kuru dal tarçin
1 tatli kaşığı tane karabiber
1 tatli kaşığı karanfil
2 veya 3 litre su
YAPILIŞI:
Elma ve limonlar 4 eşit parçaya kabuk ve çekirdekleri ile bir kaba konulur. İçine karabiber, tarçin, karanfil eklenir. 2 veya 3 litre suda kaynatılır. Sonra karışım iyice süzülür ve bir kaba konur..
KULLANIŞI: Günde 3 defa öğün sonrasinda sicak olarak içilmesi tavsiye edilir.
.jpg)
1 yorum:
Tarif için çok tşkrlr canım hemen not aldım:)
Yorum Gönder